Зумба

латино
Зумба

Зумба - латиноамериканские танцы — это выбор увлекающихся и чувственных людей.

Зумба– это танцевальный фитнес-класс в стиле Латино, подходящий людям с любым уровнем физ. подготовки! На занятиях Зумба -тренировка превращается в энергичные танцы, веселье и общение, и при этом сохраняется ее эффективность.
Для Зумбы характерно много движений бедрами. Базовые шаги быстро запоминаются. Они взяты из сальсы, меренге, кумбии, реггетона, хип-хопа, самбы, бачаты и других стилей. Все это позволяет заниматься под зажигательную латиноамериканскую музыку, веселясь и одновременно сжигая лишние калории. Во время тренировки прорабатываются все группы мышц, включая сердце. Поэтому Зумба фитнес - это уникальный способ поддерживать отличную физическую форму и укреплять здоровье. На занятиях царит атмосфера вечеринки, которая объединяет единомышленников для полезного и веселого времяпрепровождения!
Зумба – это всегда весело, позитивно, энергично. Скажите «нет» плохому настроению и присоединяйтесь!

licoГимнастика для лица или Face Building!

Все мы знаем, что такое морщины. И будь то они возрастные или от смеха, радости они нам не прибавляют!
Мы предлагаем вам курс по лицевой гимнастике, рассчитаный на 10 занятий, который поможет разгладить мелкие морщины, а более серьёзные заломы, сделать менее заметными. Вы научитесь правильной технике упражнений, благодаря которой ваше лицо всегда будет оставаться подтянутым без помощи дорогостоящих процедур. Вы заметно сможете улучшить цвет кожи и убрать мешки или отеки под глазами.
По окончании курса, для вас будет подобран индивидуальный комплекс упражнений , с учётом особенностей вашего лица.
Занятия проводятся в группе или индивидуально!
А также, возможно проведение всего курса по скайпу.
Все интересующие вопросы можно узнать по номеру телефона
8(926)722 5333