Боди-балет

Боди-балет (Body Ballet) –представляет собой комплекс упражнений, построенный на основе классической хореографии, адаптированный для широкого круга людей, не обладающих специальными навыками. Никто не оспаривает, что балет – это невероятно красивое зрелище. Именно поэтому и появился его облегченный вариант – bodyballet.

боди балет
Боди-балет

Занятия Боди-балетом основаны на изучении основ, прежде всего, именно классической хореографии,   поэтому много времени и внимания уделяется работе у станка, что, безусловно, благотворно сказывается на состоянии мышц,  сухожилий, в полной мере задействованных при выполнении любого движения. Выворотность стоп и бедер, правильная постановка корпуса, красивые позиции рук, грациозная «посадка» головы,  знание основных танцевальных па – от простых батманов до прыжков актуальны в  любых танцах. Даже тем, кто не связывает свою карьеру с танцем, сложно будет оспорить пользу, приносимую  занятиями Боди-балета.

Система движений способствует развитию умения управлять собственным телом, а само тело становится красивым и подвижным. Полная изящества программа боди-балета помогает распрощаться с лишними килограммами, сделать бедра, ягодицы и икры сильными и упругими.

licoГимнастика для лица или Face Building!

Все мы знаем, что такое морщины. И будь то они возрастные или от смеха, радости они нам не прибавляют!
Мы предлагаем вам курс по лицевой гимнастике, рассчитаный на 10 занятий, который поможет разгладить мелкие морщины, а более серьёзные заломы, сделать менее заметными. Вы научитесь правильной технике упражнений, благодаря которой ваше лицо всегда будет оставаться подтянутым без помощи дорогостоящих процедур. Вы заметно сможете улучшить цвет кожи и убрать мешки или отеки под глазами.
По окончании курса, для вас будет подобран индивидуальный комплекс упражнений , с учётом особенностей вашего лица.
Занятия проводятся в группе или индивидуально!
А также, возможно проведение всего курса по скайпу.
Все интересующие вопросы можно узнать по номеру телефона
8(926)722 5333